בדיקת התאמה לכושר ותזונה - BERKO Fitness
שאלון התאמה חינמי של 60 שניות מאת יובל ברקוביץ', מאמן כושר ותזונה מוסמך.
גלה את תוכנית הכושר והתזונה המתאימה לך - חיטוב, בניית שריר, או ריקומפוזישן.
מה תקבל?
- אבחון מבנה גוף ואחוזי שומן
- התאמת מטרה אישית
- תוכנית פעולה מותאמת ל-100 ימים
- ליווי אישי עם מעקב שבועי
על המאמן
יובל ברקוביץ', מייסד BERKO Fitness, מאמן כושר ותזונה מוסמך המתמחה בתוכניות מותאמות אישית לחיטוב, בניית שריר וריקומפוזישן.
שאלות נפוצות
מה זה בדיקת ההתאמה?
שאלון קצר של 60 שניות שעוזר לך לגלות את תוכנית הכושר והתזונה המתאימה לך.
לאילו מטרות מתאימה התוכנית?
חיטוב וירידה בשומן, עלייה במסת שריר, וריקומפוזישן. מתאים לגברים ולנשים בכל גיל.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
תוצאות ראשונות נראות תוך 2-4 שבועות. שינוי משמעותי תוך 8-12 שבועות עם הקפדה על התוכנית.
לביצוע השאלון, יש להפעיל JavaScript בדפדפן.